Vous souhaitez avoir un enfant et vous voulez mettre toutes les chances de votre côté pour tomber enceinte rapidement ? Certaines plantes sont réputées pour leur effet positif sur la fertilité féminine et masculine.
Pour augmenter ses chances de concevoir, il est possible de faire une cure de maca. Cette plante possède des bienfaits sur la libido et la fertilité qui sont aujourd’hui scientifiquement prouvés.
La maca, une plante médicinale pour la libido
Dans la médecine traditionnelle péruvienne, de nombreuses utilisations sont faites de la maca. Par exemple, elle serait très efficace pour améliorer la libido. Son effet aphrodisiaque est intéressant lorsque l’on souhaite concevoir, car en théorie, une libido élevée augmente les chances de grossesse.
Mais qu’en est-il vraiment ? Ce qu’il faut bien comprendre, c’est que cette racine améliore le bien-être général et augmente l’endurance physique. C’est en cela qu’on lui prête des propriétés aphrodisiaques. Quand on est fatigué et que l’on a plus d’énergie, une baisse de désir peut se faire sentir. Une cure de ginseng péruvien permet de retrouver son énergie, ce qui peut avoir un impact non négligeable sur la libido.
Quels sont les effets du maca sur la fertilité féminine ?
La maca est surnommée “la plante de la fertilité” au Pérou. Elle est conseillée en médecine traditionnelle péruvienne aux couples qui souhaitent avoir un bébé, mais ne parviennent pas à mettre en route une grossesse. Cette plante aurait des vertus sur la fécondité des femmes :
- Très riche en phyto-oestrogènes, la maca stimule le système endocrinien. Pour cette raison, elle est souvent plébiscitée par les femmes pendant la ménopause. Mais elle peut également aider quand on souhaite concevoir. Grâce à son action sur le système hormonal, elle améliore la quantité et la qualité des ovules tout en régulant les cycles menstruels.
- Cette plante péruvienne aurait également une action intra-utérine. Elle favorise l’épaississement de la muqueuse, essentielle pour permettre à l’embryon de s’accrocher et de se développer dans les meilleures conditions.
Bien évidemment, malgré ses propriétés exceptionnelles, ce n’est pas une plante miraculeuse. Si au bout d’un an, vous n’avez toujours pas réussi à tomber enceinte, il est préférable de se rapprocher d’un gynécologue pour faire le point. Parfois, la nature a besoin d’un petit coup de pouce de la médecine.
Quels bienfaits sur la fertilité masculine ?
Vous avez bien compris que la maca a un impact sur la fertilité féminine. Mais qu’en est-il de la fertilité masculine ? Là encore, des bienfaits sont attendus :
- Consommer de la poudre de maca améliore la qualité du sperme ainsi que la mobilité des spermatozoïdes. Cela s’explique par l’augmentation du taux d’hormone lutéinisante.
- Il semblerait également que cette plante a un impact non négligeable sur la production de testostérone sérique.
Mais là encore, il faut bien comprendre que si le ginseng péruvien est efficace, il ne peut tout de même pas avoir des effets spectaculaires en cas d’infertilité masculine. Si vous essayez de concevoir depuis déjà plusieurs mois sans succès, rapprochez-vous de votre médecin pour des examens complémentaires comme un spermogramme.
Comment prendre la maca pour tomber enceinte ?
Vous essayez d’avoir un bébé depuis quelques mois, mais pour l’instant, pas de grossesse en vue ? Même si vous savez que ce n’est pas une science exacte et que cela peut prendre du temps, vous avez envie de booster la fertilité de votre couple en misant sur la nature ? Dans ce cas, pourquoi ne pas faire une cure de poudre de maca ? Vous profiterez ainsi des nombreux bienfaits de cette plante originaire du Pérou :
● Amélioration du bien-être général ;
● Diminution du stress ;
● Augmentation de l’énergie et de l’endurance ;
● Hausse de la libido ;
● Action sur le système hormonal pour les femmes ;
● Action sur la qualité du sperme pour les hommes.
Comment choisir son complément alimentaire ?
Envie de tester le ginseng péruvien ? Choisissez un complément alimentaire de qualité pour bénéficier de ses vertus sur la fertilité et la santé en général. Nous vous conseillons d’opter pour :
- Un complément alimentaire formulé avec des ingrédients issus de l’agriculture biologique ;
- Un supplément alimentaire qui contient uniquement de la racine de maca pure : d’autres ingrédients seraient superflus et rendraient la complémentation moins concentrée.
Si vous êtes à la recherche d’un complément alimentaire bio pour stimuler la libido et la fécondité, nous vous invitons à découvrir nos gélules de maca.
Comment l'utiliser ?
Si vous décidez d’utiliser notre maca bio, voici comment la consommer pour profiter de ses propriétés sur la fertilité et la libido :
- La durée de la cure doit être de 1 mois, à renouveler ;
- Il faut prendre 6 gélules par jour en 2 ou 3 prises, de préférence avec un grand verre d’eau ;
- Les femmes comme les hommes peuvent suivre cette cure pour améliorer leurs chances de concevoir.
Il est possible de réitérer la cure plusieurs fois par an. En cas de gros coup de fatigue et de baisse de désir, les effets de la maca se font vite ressentir, d’où l’intérêt de faire une cure de temps en temps.
Quels sont les contre-indications et les effets secondaires d'une cure de maca ?
Les compléments alimentaires à base de maca bio sont très sûrs pour la santé, mais ils sont toutefois déconseillés :
● Aux personnes qui souffrent d’hypertension ;
● Aux individus atteints de problèmes cardiaques ;
● Aux personnes ayant un problème de thyroïde ;
● Aux individus allergiques aux crucifères ;
● Aux personnes atteintes d’un syndrome du métabolisme ;
● Aux femmes enceintes et allaitantes ;
● Aux enfants.
Si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin.
En cas de surdosage, des effets secondaires peuvent apparaître, d’où l’importance de bien respecter la posologie :
● Diminution de la libido ;
● Troubles du cycle menstruel ;
● Prise de poids ;
● Problèmes de peau ;
● Bouffées de chaleur ;
● Troubles du sommeil ;
● Maux de tête ;
● Maux de ventre ;
● Vertige ;
● Etc.
Si vous êtes sur le point de tester la maca pour la toute première fois, commencez par une petite dose et augmentez le dosage progressivement. Et surtout, ne dépassez jamais la dose indiquée sur le flacon du complément alimentaire.
La maca est un remède à la fois naturel et efficace pour retrouver la forme, stimuler sa libido et mettre toutes les chances de son côté pour concevoir.
